Aquí tienes algunas propiedades del sésamo blanco:

1. Protege el corazón y las arterias: El sésamo blanco contiene ácidos grasos insaturados que pueden ayudar a proteger el corazón y las arterias, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

2. Protege la piel, las uñas y el cabello: El sésamo blanco es rico en vitamina E, un antioxidante que puede ayudar a mantener la salud de la piel, las uñas y el cabello.

3. Favorece la salud intestinal: El sésamo blanco es una buena fuente de fibra, lo que puede ayudar a promover la salud intestinal y prevenir problemas como el estreñimiento.

4. Ayuda a mantener una buena salud mental: El sésamo blanco contiene triptófano, un aminoácido que se utiliza para producir serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". Esto puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y promover una buena salud mental.

Recuerda que esta información se basa en conocimientos generales sobre el sésamo blanco. Si tienes alguna pregunta específica o necesitas más detalles, ¡no dudes en preguntar!